אבחון אישי - לחיות באמת

המטרה של השאלון היא לאפשר לך לאבחן ולדייק את הקושי שנמצא בחיים שלך ואת המחשבה הקשורה לסבל הזה.
לאחר שתשלח אלי את השאלון אצור איתך קשר על מנת לעשות שיחה מקדימה לקראת תהליך משותף.

1 .בסיטואציה, בזמן ובמקום הזה מי מכעיס, מבלבל או מאכזב אותך ולמה ?

אני

על

בגלל ש

לדוגמא: אני כועסת על יצחק בגלל שהוא לא מקשיב לי בקשר לבריאות שלו.

2 .בסיטואציה הזאת, איך היית רוצה שאותו אדם ישתנה? מה את/ה רוצה שהוא יעשה?

לדוגמא: אני רוצה שיצחק יראה שהוא טועה. אני רוצה שהוא יפסיק לעשן. אני רוצה שהוא יפסיק לשקר בקשר למה שהוא עושה לבריאות שלו. אני רוצה שהוא יראה שהוא הורג את עצמו.

3 .בסיטואציה הזאת, איזו עצה תוכל/י להציע לאותו אדם?

לדוגמא: יצחק צריך לקחת נשימה עמוקה. הוא צריך להירגע. הוא צריך לראות שהפעולות שלו מפחידות אותי ואת הילדים. הוא צריך לדעת שלהיות צודק לא שווה עוד התקף לב.

4 .כדי שאת/ה תהיי/ה מאושר/ת בסיטואציה הזאת, מה את/ה צריך/כה שאותו אדם יחשוב, יגיד, ירגיש או יעשה?

לדוגמא: אני צריכה שיצחק ישמע אותי. אני צריכה שהוא ייקח אחריות על הבריאות שלו. אני צריכה שהוא יכבד את דעותיי

5 .מה את/ה חושב/ת על אותו אדם בסיטואציה הזאת? ערוך/ערכי רשימה.

לדוגמא: יצחק הוא לא הוגן, יהיר, קולני, לא כן, מתנהג בצורה לגמרי לא מקובלת וחסר מודעות.

6 .מהו הדבר בסיטואציה הזאת או אודותיה שאותו לא היית רוצה לחוות שוב לעולם?

לדוגמא: אני לעולם לא רוצה יצחק ישקר לי שוב. אני לעולם לא רוצה לראות אותו מעשן והורס לעצמו את הבריאות שוב.

מתי זמן טוב שאוכל לחזור אליך?

על מנת שאוכל לחזור אליך אנא השאר מס' טלפון וזמן נוח להתקשרות *